2 anos ago · Lia Kaari · 0 comments

Terapeuta em Guarulhos

O terapeuta em Guarulhos é um profissional especializado em cuidar da saúde mental e emocional de seus pacientes, com clínica na cidade de Guarulhos. Ele ouve o que o paciente tem a dizer e o ajuda a compreender melhor suas próprias emoções, sentimentos e pensamentos. O profissional está capacitado para aplicar técnicas e estratégias que possam ajudar o paciente a lidar com os desafios da vida e a encontrar soluções para seus problemas.

Classificação da Profissão de Terapeuta na CBO (CBO é classificação brasileira de ocupações).

Categoria principal Psicólogo clínico CBO 2515-10.

Categoria relacionada 2515-10 – Psicoterapeuta, que é o mesmo que terapeuta.

Conteúdo de terapeuta em Guarulhos

Descrição Sumária da profissão de Psicoterapeuta na CBO

Estudam, pesquisam e avaliam o desenvolvimento emocional e os processos mentaise sociais de indivíduos, grupos e instituições, com a finalidade de análise, tratamento,orientação e educação; diagnosticam e avaliam distúrbios emocionais e mentais e deadaptação social, elucidando conflitos e questões e acompanhando o(s) paciente(s) durante o processo de tratamento ou cura; investigam os fatores inconscientes docomportamento individual e grupal, tornando-os conscientes; desenvolvem pesquisasexperimentais, teóricas e clínicas e coordenam equipes e atividades de área e afins.

Formação e Experiência conforme a CBO

Para os trabalhadores dessa família é exigido o nível superior completo e experiênciaprofissional que varia segundo a formação. para os psicólogos, de modo geral, pede-sede um a quatro anos, como é o caso do psicólogo clínico. para o psicanalista é neces sário, no mínimo, cinco anos de experiência. os cursos de qualificação também variamde cursos básicos de duzentas a quatrocentas horas/aula, como no caso do psicólogohospitalar, mais de quatrocentas horas/aula para os psicólogos jurídicos, psicanalistase neuropsicólogos, até cursos de especialização para os psicólogos clínicos e sociais. aformação desses profissionais é um conjunto de atividades desenvolvidas por eles, masos procedimentos são diferentes quanto a aspectos formais relacionados às institui ções que os formam.

Condições Gerais de Exercício pela CBO

Os profissionais dessa família ocupacional atuam, principalmente, em atividades liga das à saúde, serviços sociais e pessoais e educação. podem trabalhar como autônomose/ou com carteira assinada, individualmente ou em equipes. é comum os psicólogos clí nico, hospitalar, social e neuropsicólogos trabalharem com supervisão. têm como localde trabalho ambientes fechados ou, no caso dos neuropsicólogos e psicólogos jurídicos,pode ser a céu aberto. os psicólogos clínicos, sociais e os psicanalistas, eventualmente,

Fonte: mtecbo.gov.br

A Terapia

A terapia é uma técnica psicológica que visa o bem-estar e o autoconhecimento do indivíduo. Por meio de sessões, o profissional, no caso o Terapeuta, auxilia o paciente a compreender melhor suas emoções, pensamentos e sentimentos, para que ele possa lidar melhor com os problemas do dia a dia. Quando mediada por um profissional qualificado, a terapia é extremamente eficaz para ajudar no processo de autoconhecimento e crescimente pessoal e profissional.

Terapia, em grego o psykhē significa mente, enquanto therapeuein é o curar. Há diversas aplicações para a terapia, chamada igualmente de psicoterapia, que é um tratamento para problemas psicológicos, como depressão, transtorno mental, impotência sexual, estresse, fibromialgia, dores crônicas, dores psicológicas, transtornos pós-traumáticos, transtorno de humor, transtorno bipolar e até pensamentos sobre suicídio.

Benefícios da Terapia com Terapeuta em Guarulhos Especializado

Dentre seus benefícios proporciona uma mudança de relação de você consigo mesmo, permitindo maior empoderamento, lidar melhor com as relações sociais, mais autocontrole, autoconhecimento e lidar melhor com situações de crise.

No consultório da Lia Kaari (terapeuta em Guarulhos), utilizamos de abordagens que aliam mente, corpo e espírito, possibilitando abrir novos caminhos na vida das pessoas. Confira as técnicas que utilizamos:

Lia Kaari – Terapeuta em Guarulhos

Lia Kaari Terapeuta em Guarulhos e PsicoTerapeuta com 19 anos de experiência na área utilizando várias técnicas nos tratamentos terapêuticos, atendendo a jovens, adultos e idosos.

Entre em contato e agende uma avaliação!

Se você gostou do post Terapeuta em Guarulhos e tenha interesse, dúvidas ou sugestões, entre em contato pelo Whatsappe fale com a Psicóloga Lia Kaari!

O que é Terapeuta?

O Terapeuta é um Profissional Especializado em cuidar da saúde mental e emocional de seus pacientes. Ele ouve o que o paciente tem a dizer e o ajuda a compreender melhor suas próprias emoções, sentimentos e pensamentos. O Profissional está capacitado para aplicar técnicas e estratégias que possam ajudar o paciente a lidar com os desafios da vida e a encontrar soluções para seus problemas.

O que faz Lia Kaari?

Lia Kaari, Psicóloga, presta Serviços como Terapeuta em Guarulhos em sua Clínica particular próximo ao centro da cidade, a fim de proporcionar às pessoas a possibilidade de obter maior qualidade de vida, equilíbrio emocional, desenvolvimento pessoal e melhoria de relacionamentos.

Qual é a diferença entre Psicóloga e Terapeuta

A diferença entre um Psicólogo e um Terapeuta é que o primeiro pode atuar em áreas como hospitalar, escolar, organizacional e outras, enquanto o segundo é formado para ajudar na saúde humana, seja física ou emocional. Por exemplo, um Profissional de acupuntura é um Terapeuta.

4 anos ago · Lia Kaari · 0 comments

Psicoterapia em Guarulhos

Informações Iniciais Sobre a Psicoterapia em Guarulhos

A Psicoterapia em Guarulhos, igualmente denominada Terapia (grego psykhē – mente, e therapeuein – curar), é um tratamento psicoterápico sob a coordenação da Psicóloga para tratar problemas psicológicos, como depressão, transtorno mental, impotência sexual, estresse, fibromialgia, dores crônicas, dores psicológicas, transtornos pós-traumáticos, transtorno de humor, transtorno bipolar e até pensamentos sobre suicídio.

De forma prática, qual a importância de se fazer PsicoTerapia em Guarulhos?

O conceito de PsicoTerapia é a cura da mente. As pessoas acometidas de doenças e transtornos não conseguem lidar sozinhas com sua cura. Quando o transtorno ou dores psicológicas chegam a um ponto descontrolado é essencial a mediação de uma psicoterapêutica para enfrentar o mal que na maior parte das vezes são doenças psicossomáticas e que possuem tratamento pela Psicóloga.

Moro em Guarulhos, há unidade para tratamento com a Psicóloga nesta cidade?

Sim, temos uma clínica especializada em tratamentos Psicoterápicos sob a supervisão da Psicóloga Lia Kaari Fernandes no Centro da cidade de Guarulhos / SP. Efetuamos atendimento a Jovens, Adultos, Idosos e Casais.

Qual a experiência da Psicóloga Lia Kaari como PsicoTerapeuta?

Lia Kaari Fernandes é formada em Psicologia em Guarulhos, desde 2003, com especializações em PsicoTerapia Corporal em Biossíntese, desde 2006 e Terapia Familiar e de Casal com Abordagem sistêmica, desde 2007. Além de outras especializações.

Qual o momento de começar o tratamento Psicológico?

O tratamento deve ser iniciado sempre que o transtorno estiver interferindo na sua vida pessoal ou Profissional. É difícil precisar um início para o tratamento psicoterápico pelo fato de que a decisão é sempre do paciente. No entanto, se há alguma dúvida para saber se seu caso está necessitando de um tratamento com uma Psicóloga, o ideal é agendar um horário de atendimento para que possamos avaliar seu caso.

Como funciona o tratamento de Terapia com a Psicóloga em Guarulhos?

Na primeira consulta a PsicoTerapeuta irá avaliar seu quadro de saúde e propor um tratamento mediante a melhor técnica de acordo com a doença. Há diversas metodologias de tratamento, porém, pela experiência e especialização da Terapeuta Lia Kaari Fernandes será recomendado o mais específico possível, otimizando os resultados e abrangendo a recuperação.

Qual o custo / valor do tratamento de PsicoTerapia em Guarullhos?

Os valores são combinados com a Psicóloga na primeira sessão, de acordo com o a duração do tratamento e necessidades específicas caso a caso.

PsicoTerapia em Guarulhos. Agende uma visita agora mesmo ou fale no WhatsApp para outras informações ou esclarecimentos.

5 anos ago · Lia Kaari · 2 comments

Estresse: o vilão da vida moderna

Afinal, o que vem a ser o estresse?

O estresse atualmente é classificado como uma síndrome que afeta o homem e consequentemente várias partes do corpo. Ele não reside nem nos fatores genéticos e nem na estrutura psíquica, mas decorre do estilo de vida contemporânea em que vivemos: mudanças profissionais (troca de emprego, demissão, promoção, excesso de trabalho), pressão social, divórcio, nascimento de um filho, morte, doenças físicas, trânsito, barulho. Portanto ele é um fator psicossocial que traz como resultado um adoecimento. Ninguém adoece de um dia para outro. O corpo vai apresentando pequenos sinais de que não está bem, a pessoa vai se acostumando com eles e, quando se dá conta, o adoecimento está instalado.

Sinais:

Tensão muscular
Alterações de humor
Problemas de atenção, concentração e memória
Sudorese
Tonturas
Dores no corpo e na cabeça
Aumento do ritmo cardíaco
Respiração acelerada
Tremores
Aumento da pressão arterial
Alteração no sono
Problemas na pele
Formigamento
Mudança no apetite
Queda de cabelo

O estresse é considerado um fator de risco para o surgimento de diversas doenças, como:

Depressão
Ansiedade
AVC
Ataque cardíaco
Hipertensão
Transtornos alimentares
Constipação
Úlceras
Diabetes
Distúrbios no ciclo menstrual
Disfunção erétil
Síndrome do cólon irritável
Asma, bronquite
Problemas e audição, zumbido
Vitiligo
Psoríase

Por outro lado, em pequenas doses, o estresse é necessário, benéfico e nos impulsiona a viver. Ele é um mecanismo fisiológico que existe desde os nossos ancestrais, o homem da caverna, que lutava ou fugia diante do perigo. Essa ação é importante para nosso organismo porque faz com que o corpo libere adrenalina. No entanto, o estresse vivido nos dias atuais é bem diferente. O estresse diário inunda nosso corpo com o cortisol, hormônio que desestabiliza o equilíbrio interno podendo desencadear vários processos inflamatórios e doenças.

Importante ressaltar também que estresse está afetando as crianças. Nos dias de hoje elas têm uma agenda tão lotada com atividades quanto um adulto: escola, línguas estrangeiras, esporte, informática, reforço escolar etc. Não sobra tempo para brincar ou não fazer nada no qual é importante para o crescimento e desenvolvimento. A criança quando brinca sente-se feliz e não tem preocupações. Ela vive aquele momento e estão tirando isso delas.

O Brasil tem um dos índices mais altos de estresse: 70% da população brasileira sofrem com essa síndrome. Importante sempre identificar o quanto antes os fatores estressores para administrar, encontrar uma forma de enfrentar e aumentar a resistência diante do estresse.

Deixo aqui como vocês algumas dicas para poder combater ou amenizar o estresse:

É necessário criar “brechas de prazer” na rotina, em vez de apenas aguardar, ansiosamente, pelas férias anuais.
Uma pausa é importante para manter o bem estar físico e mental.
Banhos quentes, exercícios físicos, relaxamento muscular podem ajudar, porém não alteram a fonte de estresse.
Ter um tempo para não fazer nada “ócio criativo”.
Distribuição do dia entre atividade Profissional, estudo e lazer.
Atitude positiva diante da vida e bom humor podem fortalecer a defesa e nos proteger contra inflamações. Cultive!
Convívio com pessoas confiáveis (rede)
Hábitos alimentares saudáveis
Capacidade de resiliência (resistência psíquica que propicia a recuperação)
Escrever sobre o que se sente ou pensa também ajuda a elevar a imunidade.
Meditação, ioga
a prática do mindfulness
Hábito de dormir adequadamente
PsicoTerapia – ressignificar vivências aprendendo a quebrar um ciclo de repetições.
Ter uma postura flexível diante da vida.
Encontros com amigos, com a natureza, cuidar do jardim, ouvir música, dançar, ler. O que dê prazer e relaxa.
Propor-se a mudar determinados hábitos que prejudicam o seu dia a dia.
Experiências espirituais
Exercícios respiratórios

5 anos ago · Lia Kaari · 8 comments

Terapia Sistêmica

A Terapia sistêmica volta seu olhar para o indivíduo e os relacionamentos que o cercam. Enxerga cada indivíduo como um sistema que está inserido em vários outros como: família, amigos, trabalho, escola, social, comunidade que se envolvem mutuamente e formam um sistema em relação.

Nesse sentido um sistema é formado por um ou mais elementos ligados entre si de tal maneira que a mudança de um integrante dentro do contexto familiar vai ser seguida por uma mudança no sistema, podendo chegar a conhecer aspectos fundamentais da dinâmica das relações interpessoais sistêmicas, possibilitando diferentes conexões, diálogos, aplicabilidade e funcionalidade do manejo clínico desses membros do sistema.

A Abordagem sistêmica surgiu na década de 1950 fortemente relacionada com a Terapia Familiar. Os Terapeutas familiares sistêmicos consideram a família como um sistema com vários subsistemas (conjugal, paterno/materno, filial, fraterno entre outros), os quais funcionam com base nas características do sistema familiar (fronteiras, hierarquias, regras, modos de comunicação, etc).

Nessa abordagem o atendimento pode ser realizado de forma individual, casal ou família. O atendimento individual visa escutar e acolher o sofrimento psíquico do sujeito com o intuito de levá-lo a refletir sobre suas questões individuais, familiares e como esses padrões de comportamento tem interferido em sua vida.

A Terapia de casal visa compreender e auxiliar as dificuldades específicas que o casal está vivendo em termos de interação do casal com os sistemas. Identifica os pontos de conflito e quais mudanças desejáveis buscam e assim permitir o fortalecimento da relação para que possam sair da crise com o mínimo de desgaste possível. A Terapia de casal também acolhe o processo de separação ou divórcio.

O atendimento familiar traz o olhar sobre o funcionamento do sistema possibilitando uma maior compreensão na comunicação entre os membros da família e facilitar a busca de novos caminhos colocando em evidência a competência da própria família e ativando a participação dos membros na resolução dos seus problemas.

Principais benefícios da Terapia sistêmica

Promoção do autoconhecimento
Melhorar a comunicação e as relações interpessoais
Compreensão do funcionamento familiar favorecendo maior clareza diante das situações apresentadas
Compreensão de que os comportamentos são estabelecidos por padrões
Compreensão da importância do entendimento, respeito e diálogo entre os envolvidos
Fortalecer a tomada de decisão

Outras Terapias utilizadas em nosso consultório
Brainspotting
PsicoTerapia Corporal em Biossíntese
PNL Programação Neurolinguística
Mindfulness

5 anos ago · Lia Kaari · 10 comments

Psicoterapia Corporal em Biossíntese

A palavra Biossíntese significa integração da vida ou modo de viver e foi criada pelo psicoTerapeuta inglês David Boadella influenciado por Wilhelm Reich e seus seguidores.

A PsicoTerapia Corporal em Biossíntese considera o desenvolvimento humano desde sua concepção, ou seja, já na vida intrauterina seguindo a vida extrauterina. O conceito central é que existem três correntes energéticas fundamentais ou “fluxos vitais” no corpo associadas às três camadas de células germinativas no embrião a partir das quais se formam os diferentes órgãos.

Essas camadas celulares se desenvolvem simultaneamente e cada uma é responsável por determinadas regiões do nosso corpo havendo uma relação entre o orgânico e o subjetivo:

O pensar ligado as nossas percepções de compreensão de mundo (ectoderma). Camada mais externa (facing) representada pelos órgãos sensoriais, sistema nervoso, pele e nervos;
O agir ligado aos nossos movimentos e ações (mesoderma). Camada central (grounding) representada pela corrente sanguínea, ossos, coração, músculos, rins e sistema motor;
O sentir ligado as nossas emoções, sentimentos (endoderma). Camada mais interna (centring) representada pelas vísceras, órgãos digestivos, pâncreas, fígado e respiração.

Quando há um trauma ou tensão em uma das camadas ocorre um desequilíbrio interno refletindo no externo, pois se quebra a integração entre elas dificultando o livre fluxo. O objetivo da Terapia é a reintegração levando a auto-regulação, vitalização e prazer.

Nessa abordagem trabalha-se com o desbloqueio da respiração e dos centros da emoção (centring); com a retonificação dos músculos e a integração postural (grounding) e com a vinculação e a organização da experiência através do contato visual e comunicação verbal (facing).

A PsicoTerapia Corporal em Biossíntese também traz o olhar para a bioespiritualidade que é a capacidade do ser humano de estar com o melhor de si mesmo na vida.

Portanto a Biossíntese desenvolve um modelo de integração do corpo, mente e espírito.

A quem se destina:

Situações de crises
Traumas
Síndrome do Pânico
Transtorno psicossomático

Outras Terapias utilizadas em nosso consultório
Brainspotting
Abordagem sistêmica
PNL Programação Neurolinguística
Mindfulness

Lia Kaari Psicóloga e PsicoTerapeuta com 16 anos de experiência na área utilizando várias técnicas nos tratamentos terapêuticos.

5 anos ago · Lia Kaari · 3 comments

PNL Programação Neurolinguística

O que é PNL?

A PNL Programação Neurolinguística estuda como se estrutura a experiência subjetiva – como se pensa sobre valores e crenças e como se cria os estados emocionais – e como se constrói o mundo interno a partir das experiências e se dá o significado.

O nome PNL Programação Neurolinguística advém das três áreas que reúne:

P Programação Como sequenciar as ações para alcançar metas

N Neurologia A mente e como se pensa

L Linguística Como se usa a linguagem e como ela afeta o individuo

A PNL possui seis princípios básicos. São conhecidos como os “pilares da PNL”:

Você – seu estado emocional e nível de habilidade;
As pressuposições – os princípios da PNL;
Rapport – a qualidade do relacionamento;
Resultado – saber o que quer;
Feedback – como saber que está conseguindo o que quer?
Flexibilidade – se o que está fazendo não estiver funcionando, faca algo diferente.

A PNL traz autodesenvolvimento e mudança e por isso trabalha com a conexão entre os processos neurológicos, linguagem e padrões comportamentais. Durante a vida desenvolvemos, muitas vezes, padrões de comportamento não produtivos, crenças limitantes e a PNL possibilita reorganizar esses padrões por novas formas de agir e pensar atingindo resultados mais desejados.

Ela apresenta um conjunto de modelos, habilidades e técnicas que permite pensar e agir com mais eficácia e eficiência no mundo. O objetivo da PNL é ser útil, oferecer mais opções de escolha e melhorar a qualidade de vida.

Trata também de problemas de saúde como a depressão, fobias, compulsões e doenças psicossomáticas.

Outras Terapias utilizadas em nosso consultório
Brainspotting
Abordagem sistêmica
PsicoTerapia Corporal em Biossíntese
Mindfulness

5 anos ago · Lia Kaari · 9 comments

Mindfulness | Terapia

Mindfulness é traduzido para o português como atenção plena. Designa um estado mental voltado para autorregulação da atenção para a experiência presente. Para você entender um pouco melhor o que isso quer dizer imagine a seguinte situação: Você saindo de casa para o seu trabalho. Você realiza o mesmo caminho todos os dias. Parece que é conduzido “automaticamente” ao destino. Você nem notou o que estava acontecendo ao seu redor. Seus pensamentos estavam em outro lugar. Hoje em dia é comum vivermos no “piloto automático”, ou seja, fazemos muitas coisas sem perceber, sentir ou pensar. Não há uma conexão entre o momento presente e o que se está fazendo.

Através do mindfulness aprendemos a perceber os pensamentos, sensações corporais e emoções trazendo curiosidade, uma atitude aberta, sem julgamentos ou criticas e aceitando todos os fenômenos que se manifestam na mente consciente, todo tipo de pensamentos, memórias e sensações. Com isso aprendemos a fazer escolhas mais conscientes e funcionais.

O uso do mindfulness nas sessões proporciona a pessoa ter maior capacidade para estar presente no aqui e agora trazendo uma conexão com o seu ser, o seu perceber, o seu aceitar-se, enfim, uma nova possibilidade de experimentar e de melhorar o equilíbrio.

Os benefícios do mindfulness:

Redução de estresse, da ansiedade e da insônia
Combate a depressão
Melhora a memória e concentração
Diminuição das dores crônicas
Melhora nas relações sociais
Aumento da criatividade
Gera inteligência emocional
Estimula a criatividade
Fortalece o sistema imunológico
Mais amor e compaixão por si próprio e pelos demais
Diminuição da irritabilidade

Outras Terapias que aplicamos

Brainspotting

Abordagem sistêmica

PsicoTerapia Corporal em Biossíntese

PNL Programação Neurolinguística

Coerência Cardíaca

Perguntas Frequentes

O que é mindfulness (atenção plena)?

Mindfulness é traduzido para o português como atenção plena. Designa um estado mental voltado para autorregulação da atenção para a experiência presente.

Mindfulness é o mesmo que meditação para esvaziar a mente?

Não é bem isso. O mindfulness é uma condição natural da mente. Consiste na situação que qualquer pessoa pode exercitar a experiência de vivenciar o presente, ou seja, voltar a si mesmo, com uma atitute aberta passa a perceber sensações e emoções antes não percebíveis, pela falta de autorregulação da atenção.

Quem pode fazer esta atenção plena?

Qualquer pessoa e em qualquer idade, estando saudável ou não. Todas as pessoas estão aptas a buscar uma melhoria na qualidade de vida buscando a atenção plena para viver plenamente o presente.

Onde podemos fazer mind fulness?

Na clínica de psicologia da Psicóloga Lia Kaari em Guarulhos. A Psicóloga atua há mais de 19 anos no ramo da psicologia, atuando como Psicóloga e Terapeuta em sua clínica próximo ao Centro de Guarulhos.

A Psicóloga e Terapeuta Lia Kaari possui especialização em mindfulness?

Psicóloga em Guarulhos Lia Kaari Fernandes

Sim. A Psicóloga Lia Kaari é Especialista em mindfulness (atenção plena).

Um pouco de história sobre a atenção plena.

A psicologia clínica e a psiquiatria desde a década de 1970 desenvolveram uma série de aplicações terapêuticas baseadas em mind fulness para ajudar pessoas que vivenciam uma variedade de condições psicológicas.

Estudos clínicos documentaram os benefícios da atenção plena para a saúde física e mental em diferentes categorias de pacientes, bem como em adultos e crianças saudáveis. (Fonte Wikipedia)

Negócios

O treinamento de mind fulness parece estar se tornando popular no mundo dos negócios, e muitas grandes corporações vêm incorporando práticas de mindfulness em sua cultura. Por exemplo, empresas como Google , Apple e o Exército dos EUA, dentre outras, oferecem treinamento de atenção plena, pausas para meditação e outros recursos a seus funcionários para melhorar o funcionamento do local de trabalho.

A disseminação deste tipo de Terapia comprova que se trata de uma técnica mundialmente reconhecida por sua eficácia nos tratamento psicólogicos para diversos tipos de patologias clínicas.

Os estudos médicos psiquiátricos e psicológicos indicam que a técnica é confiável e segura para aplicação no campo da psicologia clínica, desde que feita com Profissional Especializado, como é o caso da Psicóloga Lia Kaari.

Se você tiver dúvidas, entre em contato com a Psicóloga e agende uma sessão para mais informações sobre o tratamento, suas aplicações e o como foi resultado em outros pacientes que se utilizaram deste tipo de Terapia.

5 anos ago · Lia Kaari · 5 comments

Coerência Cardíaca

A coerência cardíaca é usada dentro do processo terapêutico, onde busca a manutenção da qualidade de vida e bem estar física e emocional da pessoa. Há uma conexão íntima entre o cérebro e o coração entre o pensar e o sentir e quando há uma desregulação fisiológica, ou seja, um desgaste energético muito grande, como o estresse, esses sistemas são afetados e entram em desarmonia.

Como isso ocorre?

O nosso corpo pode ser visto como uma máquina perfeita que possui uma sincronicidade entre os órgãos com funções específicas que se entrelaçam com outros sistemas (respiratório, circulatório, endócrino entre outros) fazendo nosso corpo funcionar plenamente. Para isso ele precisa de energia. Agora imagine que seu corpo está com a quantidade de energia totalmente carregada. Você se sente bem, consegue lidar com as situações de forma adequada e tranquila. No entanto, em outro momento, essa energia é usada totalmente sem ter realizado um “reabastecimento”. O resultado que fica é o esgotamento, a exaustão, a fadiga, a irritabilidade.

O trabalho da coerência cardíaca está pautado na resiliência que é a capacidade de preparar, recuperar e adaptar-se frente a situações estressoras, desafios e adversidades. É desenvolver a capacidade de gerenciar como você gasta e renova sua energia. Uma das técnicas é a respiração focada no coração.

A coerência cardíaca auxilia no tratamento da depressão, impulsividade, ansiedade, redução de estresse, fadiga e insônia, melhora o foco e memória, redução de dores em geral.

depressão, impulsividade, ansiedade, redução de estresse, fadiga e insônia, melhora o foco e memória, redução de dores em geral.

Frase do fundador da técnica da Coerência Cardíaca

“ As emoções são a próxima fronteira a ser compreendida e conquistada. Gerenciar nossas emoções não é sedá-las ou suprimi-las, mas compreendê-las de modo que possamos inteligentemente direcionar nossas energias e intenções emocionais. É hora dos seres humanos crescerem emocionalmente, amadurecer em cidadãos emocionalmente gerenciados e responsáveis. Nenhuma pílula mágica fará isso. ”
Doc Childre
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PsicoTerapia Corporal em Biossíntese
PNL Programação Neurolinguística
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Conteúdo de terapeuta em Guarulhos

Descrição Sumária da profissão de Psicoterapeuta na CBO

Formação e Experiência conforme a CBO

Condições Gerais de Exercício pela CBO

A Terapia

Benefícios da Terapia com Terapeuta em Guarulhos Especializado

Lia Kaari – Terapeuta em Guarulhos

O que é Terapeuta?

O que faz Lia Kaari?

Qual é a diferença entre Psicóloga e Terapeuta

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Informações Iniciais Sobre a Psicoterapia em Guarulhos

De forma prática, qual a importância de se fazer PsicoTerapia em Guarulhos?

Moro em Guarulhos, há unidade para tratamento com a Psicóloga nesta cidade?

Qual a experiência da Psicóloga Lia Kaari como PsicoTerapeuta?

Qual o momento de começar o tratamento Psicológico?

Como funciona o tratamento de Terapia com a Psicóloga em Guarulhos?

Qual o custo / valor do tratamento de PsicoTerapia em Guarullhos?

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Os benefícios do mindfulness:

Perguntas Frequentes

O que é mindfulness (atenção plena)?

Mindfulness é o mesmo que meditação para esvaziar a mente?

Quem pode fazer esta atenção plena?

Onde podemos fazer mind fulness?

A Psicóloga e Terapeuta Lia Kaari possui especialização em mindfulness?

Um pouco de história sobre a atenção plena.

Negócios

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Frase do fundador da técnica da Coerência Cardíaca

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